Un gym, une équipe de kinésiologues, et une gamme complète de services pensés pour t’amener plus loin, peu importe ton point de départ.
Ton kinésiologue au Lab apprend ton histoire, tes habitudes et tes limites avant même de te donner un plan.
Entraînement libre illimité pendant les heures d’ouverture avec accès aux espaces et aux équipements, et assistance de kinésiologues lorsque nécessaire.
Séances en petits groupes planifiées pour maximiser ta progression, apprendre les bases et te garder motivé(e).
BONUS: l’abonnement inclut l’accès au gym libre en tout temps!
Entraînement, encadrement par un kinésiologue et accès au gym avancent ensemble, vers le même objectif: le vôtre. Pour celles et ceux qui veulent arrêter de tâtonner et progresser pour vrai.
Suivi direct et personnalisé avec un kinésiologue qui connaît ton histoire, tes limitations et ce que tu veux vraiment accomplir.
Suivi direct et personnalisé avec un kinésiologue qui connaît ton histoire, tes limitations et ce que tu veux vraiment accomplir.
Accès à l’entraînement de golf virtuel en salle, encadré par un instructeur professionnel.
Le Lab Training, c’est plus qu’un gym. C’est un prolongement du réseau de la santé. Chaque kinésiologue sur le plancher est là pour vous aider, pas pour vous vendre. Votre dos qui traîne depuis des années, le genou qui ne suit plus, une perte de motivation, une recherche de performance: on a vu ça mille fois, et on sait par où commencer.
Une équipe de kinésiologues diplômés, présents à chaque visite
Des services qui s’adaptent à ton niveau, ton horaire et ton budget
Un gym propre, spacieux et pensé pour tous les âges
Une approche 0 pression, 0 vente, 100 % accompagnement
Non. Personne n’est en forme quand il met les pieds dans un gym pour la première fois. La majorité de nos membres arrivent avec une douleur, une fatigue, une perte de confiance ou simplement l’envie de reprendre les choses en main. On vous rencontre où vous êtes!
Un kinésiologue détient un baccalauréat universitaire en sciences de l’activité physique. C’est le professionnel de la santé spécialiste du mouvement humain. Là où un entraîneur personnel te fait bouger, un kinésiologue comprend pourquoi et comment te faire bouger : il peut évaluer ta condition, tenir compte d’une blessure ou d’une condition médicale, et bâtir une progression sécuritaire appuyée sur la science. Autre avantage concret : ses services sont souvent remboursables par les assurances privées, ce qui n’est pas le cas d’un entraîneur.
Les services de kinésiologie sont souvent couverts par les assurances privées, ce qui est rarement le cas pour l’entraînement personnel.
Vérifiez votre couverture à l’avance, et demandez des reçus votre kinésologue.
Oui, et c’est souvent la meilleure approche. Beaucoup de membres combinent un accès libre avec quelques séances privées par mois, ou des cours de groupe avec un plan alimentaire. Nous pouvons construire un plan qui vous ressemble. Une fois votre compte client créé, il est très facile de d’ajouter des services via votre compte logifitness.
L’horaire est stable, mais il peut être mis à jour selon la saison ou la demande. Cela dit, le contenu des cours est conçu pour alterner entre les différents gropes musculaires et garder le tout différent et dynamique. Consultez l’horaire en ligne sur le site, ou directement dans votre compte logifitness.
La kinésiologie ou l’entraînement privé sont les deux meilleurs points de départ. Ça permet à un professionnel d’évaluer ta condition, de bâtir un plan progressif, et de s’assurer que tu reprends sans aggraver quoi que ce soit.
Le simulateur est accessible par réservation en ligne au coût de 35$/h. Vous pouvez réserver une plage horaire seul ou avec des amis, et jouer sur des parcours réels reproduits numériquement.
Oui. On t’invite à venir visiter le gym, poser tes questions et rencontrer un kinésiologue avant de t’engager. C’est la meilleure façon de voir si Le Lab te convient. Il est possible de faire un essai gratuit pour le gym libre et les cours de groupe!
Écrivez-nous pour poser une question ou commencer votre cheminement avec nous.