Entraînement privé, de groupe et libre

Pourquoi choisir le LAB

Notre équipe se compose de professionnels certifiés et passionnés de leur travail. Toujours disponibles et à votre écoute, ils vous donnent les outils dont vous avez besoin pour réaliser plus facilement vos objectifs, et ce, sans vous blesser ou vous épuiser.

Grand espace

Nous avons récemment doubler notre superficie; ajouté un espace pour l’entrainement libre, pour l’entrainement de groupe et de nouvelles douches. Venez profiter de notre vaste local!

Équipe à L'écoute

Toujours disponibles, nos professionnels sont là spécifiquement pour vous. Leur mission est de vous aider à atteindre vos objectifs et vous motiver à les maintenir. Au plaisir de vous rencontrer!

Services personnalisés

Entre notre équipe à l’écoute de vos besoins, nos services de suivi, nos nombreux choix de cours et l’entrainement libre, vous trouverez assurément chaussure à votre pied.

Équipement de qualité

Nous disposons d’une grande variété d’équipement pouvant répondre à tous vos besoins. La plupart de nos machines sont neuves et toutes sont bien entretenues, prêtes à vous accueillir.

Services en kinésiologie et entraînement

Ce que nous offrons

Nous offrons une grande variété de services personnalisés à vos besoins et adaptés à votre vision. Que vous soyez débutant ou expert, vous y trouverez votre place, entouré d’une équipe prête à vous aider.

Témoignages des clients du LAB

Ce que nos client disent de nous

Vos avis sont très importants pour nous. C’est ce qui nous permet de toujours nous améliorer et de vous offrir le meilleur service qui soit.

Nos entraîneurs

Faisons connaissance

Rencontrer notre équipe de kinésiologues et entraineurs qualifiés. Toujours à votre écoute, ils vous aideront à atteindre plus facilement vos objectifs.

Justin Jarry

BSC. KINÉSIOLOGUE

Justin œuvre dans le domaine des centres de conditionnement physique depuis 2008. Il a terminé ses études universitaires en kinésiologie à l’Université du Québec à Montréal en 2011.

Dès le début de sa carrière, grâce à son parcours scolaire et sportif, Justin a eu la chance de travailler comme préparateur physique avec des athlètes de différents niveaux et de différentes disciplines.

Il se distingue notamment dans les transformations de composition corporelle et l’amélioration des capacités physiologiques. Sa principale qualité est sa curiosité et son intérêt envers tout ce qui gravite alentour de l’activité physique. Il se considère lui-même un rat de laboratoire, testant tous les types d’entraînements, les suppléments alimentaires et les nouvelles tendances nutritionnelles.

En 2017, il est devenu entrepreneur et a démarré sa propre entreprise dans le domaine de l’entraînement et de la kinésiologie.

Yan Desrosiers Beaulieu

BSC. KINÉSIOLOGUE

Yan est un fervent de la science et de l’activité physique. Il est alors passionné par la science derrière l’entrainement ce qui lui permet de bien comprendre les subtilités de la performance sportive, l’amélioration de la composition corporelle ou de la réhabilitation de douleurs chroniques.

Grâce à ces connaissances acquises en maîtrise, Yan est alors bien outillé pour vous aider. Ces objectifs sont simples, ils souhaitent améliorer la santé physique et mentale du plus grand nombre de personnes possibles en démontrant que tout le monde peux s’entraîner et devrait s’entraîner, peu importe la situation!

Yan travail comme préparateur physique dans des centres d’entraînement depuis 2015. Ayant terminé son baccalauréat en Kinésiologie en 2017 à l’UQAM, celui-ci a entrepris ses études supérieures à la maîtrise à l’Université de Montréal tout en lançant son premier centre d’entraînement.

Audrey Fredette

BSC. KINÉSIOLOGUE

Audrey travaille au LAB en tant que kinésiologue et gestionnaire de médias sociaux depuis déjà 1 an. Elle a effectué ses deux derniers stages ici en gestion de douleurs chroniques et gestion de salle d’entraînement.

Elle est maintenant diplômé du baccalauréat en kinésiologie à l’UQAM depuis avril 2023.

Elle s’implique en tant que coach de cheerleading au secondaire, un sport qu’elle a elle-même pratiqué pendant 11 ans. Elle se démarque justement par sa belle énergie qui va te ”cheer up” pendant ton entraînement.

Kimberly Lachapelle

BSC. KINÉSIOLOGUE

Kimberly est finissante au baccalauréat en kinésiologue à l’UQAM et athlète de haut niveau en taekwondo depuis plusieurs année, elle transmet sa passion pour l’entraînement par sa pédagogie, sa bonne humeur et ses choix musicaux!

Son intérêt pour la performance sportive est marquante. Elle saura te guider et t’accompagner afin d’atteindre tes objectifs.

Ses deux stages effectués au LAB en performance et en douleurs chroniques la rend versatile.

PRÊTS À VOUS LANCER?
Visitez-nous!

Si ce n’est pas déjà fait, venez découvrir notre nouvel espace entièrement rénové. Nous avons doublé la superficie de nos locaux et ajouté une nouvelle section pour l’entraînement libre, l’entraînement privé, des vestiaires et deux nouvelles douches accessibles à tous.